Savoir dire non sans s'excuser, à chaque étape d'une rencontre
Un non clair vaut mieux qu'un oui ambigu. Voici de quoi le formuler sans trembler et sans blesser inutilement.
Un droit sans condition
Tu n'as pas besoin de raison valable pour refuser. « Je n'en ai pas envie » est complet. Tu peux dire non à un second rendez-vous, à un contact, à une proposition de prolonger.
Ce droit vaut en ligne comme en vrai.
Des phrases prêtes à l'emploi
« Merci, mais ça ne me convient pas. » « J'ai passé un bon moment, je préfère en rester là. » « Je ne suis pas à l'aise avec ça. » Court, calme, ferme.
Répète-les à voix haute chez toi pour qu'elles sortent plus facilement le moment venu.
Si l'autre insiste
Répète la même phrase sans t'excuser. Si la pression continue, quitte le lieu, rejoins un endroit fréquenté, demande l'aide du personnel ou appelle un proche.
Une insistance après un refus est un signal d'alerte, rien de plus à justifier.
Garder la porte ouverte quand on le souhaite
Dire non à une chose n'est pas dire non à la personne. « Pas ce soir, mais pourquoi pas un autre jour » est valable si tu le penses vraiment.
Sois toujours honnête avec toi-même sur ton envie.
Des profils près de Passy
Des célibataires inscrits autour de chez toi, connectés ces derniers jours.
Envie de passer à l'action ?
Découvre qui est inscrit près de chez toi.
- Inscription en 1 minute chrono
- Des célibataires de ton coin
- Toi seul(e) décides qui peut t'écrire
Questions fréquentes
Dois-je justifier mon refus ?
Non. Tu peux le dire simplement, sans explication.
Que faire si je me sens en danger ?
Va dans un endroit fréquenté, demande de l'aide au personnel, appelle un proche ou les secours.